2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1471 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 213.06g.
아침 식사: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Artesano Original. 점심 식사: Peccin Trento Avelãs, Macarrão, Molho Branco. 저녁 식사: Macarrão, Molho Branco. 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Kellogg's Sucrilhos Original, Italac Leite Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|