2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1430 kcal
|
지방: 44.28g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 216.02g.
아침 식사: Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Винегрет без Масла, Оливковое Масло, Лента Авокадо. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 저녁 식사: Лента Хлеб Бородинский Заварной, Агро-Альянс Нут, Красная Фасоль (Консервированная), Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло. 간식/기타: Slim Bite Чувисы Малина, Bite Интеллект. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|