2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1109 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 58.77g | 탄수화물: 166.04g.
아침 식사: Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Ветчина, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Бековский Лукум с Клюквой, Щи с Курицей. 저녁 식사: Columbus Крабовые Палочки. 간식/기타: Курага, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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