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+ 20 chos/die
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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2348 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 145.88g | 탄수화물: 295.24g.
점심 식사: Garofalo Mafalda Corta Integrale, Esselunga Ricotta Equilibrio, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. 간식/기타: Maribel Marmellata di Mirtilli, Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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