2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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973 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 115.60g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. 간식/기타: Спартак Шоколад, Банан, Банан. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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sobyanina.svetlana님의 체중기록
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