2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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574 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 19.75g | 탄수화물: 90.78g.
아침 식사: Goji Beeren, Müller Kefir Kalinka Erdbeere , Erdnüsse, Banane, Mangos, Erdbeeren, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Spagetti. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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