2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1816 kcal
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지방: 151.32g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 13.66g.
점심 식사: Alesto Almonds Smokey BBQ, AH Clermont Rouge, AH Doosjevol Bramen. 저녁 식사: AH Bosui, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Butter nut fat bombs, AH Baby Romaine Sla, AH Cheddar Rasp, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Champignons, AH Rundergehakt Mager. 더보기
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107 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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