2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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2791 kcal
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지방: 118.74g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 330.38g.
아침 식사: Plátano, Hacendado Leche de Almendras, Hacendado Hummus Classic, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Centeno 51%. 점심 식사: Montesinos Tarta de Queso, Hacendado Leche de Almendras, Pan Blanco, Nestea Nestea Bajo en Calorías Té Negro al Limón, Guiso de Acelgas, Huevo Escalfado. 저녁 식사: La Cestera Magdalenas Redondas, Alpro Postre Vainilla , Societe Roquefort, Pollo en Salsa, Juver Zumo de Piña, Hacendado Quiche de Verduras. 간식/기타: Hero Baby Papilla 8 Cereales Miel 0%, Vive Soy Bebida de Soja. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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