2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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999 kcal
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지방: 9.95g | 단백질: 55.10g | 탄수화물: 164.60g.
점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Maggi Waldpilz Cremesuppe, Wurzener Langkorn Reis. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 간식/기타: Hitschler Ufos. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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