2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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920 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 107.13g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Rigoli. 점심 식사: Vivo Meglio Fettine Light, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone. 저녁 식사: Findus Bastoncini di Merluzzo. 간식/기타: Milka Extra Cocoa, Banana, Fragole, Kiwi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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