2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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936 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 104.45g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Butter, Harry Korn an Korn, Zucker, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. 저녁 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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