2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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459 kcal
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지방: 5.99g | 단백질: 21.83g | 탄수화물: 92.96g.
아침 식사: Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. 점심 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Natur, Rispentomaten. 저녁 식사: Alpro Natur, Rote Paprika, Zucchini. 간식/기타: Grapefruit. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Wow, echt bewundernswert... du verlierst ja täglich an Gewicht, das ist der Hammer. Mach weiter so... beneide dich 🥰
2021년 04월 13일 작성이: Mina Alexander
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Lieben Dank
Hab ja ich habe auch irgendwie das Gefühl dass teilweise 1-2 Wochen nur wenig passiert und es dann schlagartig etwas runter geht 😄
2021년 04월 13일 작성이: annahgwld
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Wenigstens geht es in die richtige Richtung. Ich verliere schnell die Motivation, wenn sich lange nichts auf der Waage tut. Mich hast du auf jeden Fall sehr motiviert 🥰
2021년 04월 13일 작성이: Mina Alexander
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