2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1316 kcal
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지방: 82.29g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 90.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Активия Йогурт, Сырники, Сырники Домашние. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Иней Шпикачки. 간식/기타: Лакомка Мороженое. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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