2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1270 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 137.68g.
아침 식사: Foodspring Graine de Chia , Banane, Galler Chocolat Framboise Noir , Câlin Fromage Blanc, Sucre. 점심 식사: Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Haricots Rouges (en Conserve), Salade Verte, Oeuf sur le Plat. 저녁 식사: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cora Bifidus Nature, Pomme, Banane, Kiwi. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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