2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1687 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 121.90g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Белый Город Творог 5%. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 저녁 식사: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Булгур с Томатами Дуня. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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