2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1550 kcal
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지방: 121.26g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 46.63g.
점심 식사: Zucchiniauflauf, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Marten Salami Sticks. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Der Meistermetzger Bratwurst , Keto Brötchen, Gekochtes Ei. 간식/기타: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Mandeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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