2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1257 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 65.30g | 탄수화물: 130.08g.
아침 식사: Auchan Biscottes, Oranges. 점심 식사: Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Florette Brocolis Vapeur. 저녁 식사: Lidl Biscottes , Odyssée Rillettes de Thon, Taboulé. 간식/기타: Datte, Alesto Cranberries, Noix de Cajou, Carrefour Amandes . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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