2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1700 kcal
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지방: 68.00g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 215.38g.
아침 식사: Kaffee, Ferrero Nutella, Goldähren Bauernschnitten. 점심 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Böklunder Mortadella, Goldähren Bauernschnitten. 저녁 식사: Eisbergsalat, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Chicken Nuggets. 간식/기타: Moser Roth Chocolat Amandes Mozart. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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