2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1446 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 81.15g | 탄수화물: 172.11g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar, Ayam Goreng. 저녁 식사: Kebab, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. 간식/기타: Kurma, Kurma, Kurma, Kurma, Kurma. 더보기
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안정된 체중
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