2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1792 kcal
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지방: 21.88g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 130.39g.
아침 식사: Dummy, Netto Grana Padano Salat. 저녁 식사: Beef Tartare, REWE Tortilla Wraps Weizen. 간식/기타: Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), MAOAM Kracher. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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