2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1287 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 207.81g.
아침 식사: Hofmaier Putenbrustfilet im Paprikamantel, Netto Dinkelbrötchen, Pflaumen, Banane. 점심 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Viva Vital Gemüse Frikadelle, Reis (Gekocht), Tomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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