2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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938 kcal
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지방: 15.45g | 단백질: 43.18g | 탄수화물: 157.36g.
아침 식사: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. 점심 식사: Пятерочка Минтай, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Помидоры, Капуста Тушеная. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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