2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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801 kcal
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지방: 37.14g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 59.30g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дальние Дали Эскалоп из Свинины. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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