2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1501 kcal
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지방: 69.56g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão Formosa, Linea Adoçante Stevia 100%. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Elegê Molho 4 Queijos, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Predilecta Milho Verde em Conserva, ADKO Cebola Palha, Kitano Molho de Pimenta. 저녁 식사: Vila Caipira Parmesão, Sodebo Pasta Box Ricota e Espinafre. 간식/기타: Oderich Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Seven Boys Pao de Forma de Leite, President Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Qualy Margarina Cremosa, Stevita Adoçante, Parmalat Leite Semi Desnatado. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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