2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1852 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 223.09g.
아침 식사: Nutella Nutella, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Catupiry Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Sonda Pão Semi Italiano, Perdigão Mortadela Ouro, Banana. 저녁 식사: Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife a Rolê. 간식/기타: Sonda Bolo Trufado. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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