2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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858 kcal
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지방: 36.26g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 87.63g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Moji Sushi California Roll. 저녁 식사: Calavo Avocado, Lettuce, Corkys Machaca . 간식/기타: Strawberries , Blueberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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