2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
757 kcal
|
지방: 25.70g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 61.94g.
점심 식사: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale . 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, Lonza di Maiale (Filetto). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|