2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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832 kcal
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지방: 38.19g | 단백질: 63.73g | 탄수화물: 70.22g.
아침 식사: Young Green Onions, Sesame Oil , Chicken, White Bread , Red Kidney Beans , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms , Strawberries , Berries, Carambola (Starfruit) , Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Chicken Meatballs. 점심 식사: Oat Milk, Bob's Red Mill Chia Seed, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pig's Feet, Cooked Cauliflower (from Fresh). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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