2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1462 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 151.20g.
아침 식사: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Andy Boy Romaine Lettuce, Mayonnaise, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Banana Bread, Isoflex Chocolate Protein Shake. 저녁 식사: Yellow Sweet Peppers, Aqua Star Rainbow Trout, Europe's Best Asparagus Spears. 간식/기타: Apples. 더보기
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안정된 체중
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