2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1227 kcal
|
지방: 34.87g | 단백질: 152.24g | 탄수화물: 64.95g.
아침 식사: Yoki Farofa, Oderich Feijoada , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). 점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Cheddar. 저녁 식사: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Président Queijo Cheddar, Pão Francês. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|