2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1292 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 169.21g.
아침 식사: Campofrío Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Aguacate, Hacendado Pan de Centeno, Naranjas. 점심 식사: Estofado de Carne. 저녁 식사: Papa Cocida, Pulpo. 간식/기타: Fresas, Nestlé Fitness Chocolate Negro, Melón , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Bonarea Pan de Maíz , Azucarera Azúcar Blanco, Café, Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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