2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
2611 kcal
|
지방: 120.58g | 단백질: 162.43g | 탄수화물: 161.76g.
아침 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 점심 식사: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. 저녁 식사: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|