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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1188 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 155.35g.
아침 식사: Coffee with Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bokomo Weet-Bix. 점심 식사: Red Delicious Apples, Toasted White Bread . 저녁 식사: White Bread , Boerewors, Baked Egg (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Woolworths Chutney Naks, Woolworths Seedless Red Grapes, Darling Butter Toffee Drinking Yoghurt, Fair Cape Low Fat Smooth Yoghurt, Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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