2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1909 kcal
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지방: 61.34g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 258.85g.
아침 식사: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Увелка Перловая Каша, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 저녁 식사: Nestle Фитнес Батончик, О'кей Морковь по-Корейски, Инской Хлеб Деревенский, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. 간식/기타: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. 더보기
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안정된 체중
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