angie-leigh님의 저널, 2021년 04월 12일

im not unhappy at this at all, as i knew it was coming. am totally happy to still be under 75kgs so everyday is a good day 💕👍😁

73.5 kg 지금까지 감소한: 7.7 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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639 kcal

지방: 21.80g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 11.58g.   점심 식사: Atkins Low Carb Chocolate Mint , Woolworths Fresh Full Cream Milk. 저녁 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi High Protein Low Carb Dark Chocolate Salted Caramel Bar. 더보기

2184 kcal

운동: walking workout - 2 시간   27 분, 휴식 - 13 시간   33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기