2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1761 kcal
|
지방: 83.17g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 184.75g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Яйцо , Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 저녁 식사: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меридиан Помидоры Черри, Русское Море Крабовое Мясо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. 간식/기타: Ikea Молочный Шоколад с Сушеной Брусникой, Ikea Булочка с Корицей, Kinder Bueno. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|