2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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892 kcal
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지방: 19.03g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: Pasticcini, Caffè (dalla Moca), Pane Bianco Tostato, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata Fragole, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pasta al Pomodoro, Panino Bianco Morbido, Rovagnati Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Lattuga, Zucchine Cotte, Fettina di Vitello. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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