2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1282 kcal
|
지방: 40.41g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 164.21g.
아침 식사: Vitalis Knusper Schoko, Elstar, MinusL Skyr nach Isländischer Art, Exquisa Fitline Protein Vanille, MUH Milch-Kaffee. 점심 식사: Barilla Pesto Rosso, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Salakis Feta Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Walnüsse, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 간식/기타: Seeberger Cranberry . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|