2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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851 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 23.43g | 탄수화물: 43.42g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. 점심 식사: Помидоры. 저녁 식사: Тамариони Саперави. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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