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Midja 110, höft 123,5 under byst 94, byst 107
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99.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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694 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 57.17g | 탄수화물: 44.63g.
아침 식사: Va'gott Proteinbröd, Tomater. 점심 식사: Picadeli Olivolja & Balsamico, Avokado, Fetaost, Kokt Ägg, Coop Räkor utan Skal, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). 저녁 식사: Modifast Curry Noodle. 간식/기타: Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. 더보기
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안정된 체중
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