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Sissastina
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2021년 04월 9일
Sissastina님의 저널, 2021년 04월 9일
Sissastina 님의 프로필
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Under 100 innan veckan är slut! Tjoho!
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지금까지 감소한:
2.3 kg
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남은양:
23.7 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 9일:
568 kcal
지방: 12.74g | 단백질: 55.66g | 탄수화물: 53.90g.
아침 식사:
Alpro Greek Style Passion Fruit.
점심 식사:
Kycklingfilé, Billinge Ost, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter).
저녁 식사:
Modifast Pasta med Svamp.
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2432 kcal
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 25 분, Fitbit - 23 시간 35 분.
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