2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 32 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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707 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 27.11g | 탄수화물: 54.39g.
아침 식사: Киви, Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 점심 식사: Чернослив, Курага, Мираторг Котлета Домашняя, Салат из Редиски, Квашеная Капуста, Суп из Свинины. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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