2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1311 kcal
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지방: 70.97g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 97.24g.
아침 식사: Чай, Real Сырники Классические. 점심 식사: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Mr. Ricco Майонез, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Окей Манго. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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