2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
904 kcal
|
지방: 28.35g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 132.47g.
아침 식사: Weintrauben, Tee mit Milch, Arme Ritter. 점심 식사: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Aldi Knäckebrot Sesam, Borschtsch. 저녁 식사: Popp Eiersalat, Dattel, Tomaten, Backfactory Weizenbrötchen, Borschtsch. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|