2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 37 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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2547 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 167.26g | 탄수화물: 239.08g.
아침 식사: Nick Peanut Butter, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Elevenses: Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Conad Sapori e Dintorni Hamburger di Chianina, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Scotti Riso Oro Integrale, Conad Polpa in Pezzi. Tea: Optimo Yogurt Greco Magro, Fragole. 저녁 식사: McCain Mediterranean Potatoes, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 더보기
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안정된 체중
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