2014년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 3일:
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1078 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 107.11g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Doce Famoso Bananinha Cremosa, Verdemar Patê de Frango Light, Polenguinho Polenguinho Light Fibras e Cálcio, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio. 점심 식사: Kero Coco Água de Coco, Berinjela Cozida, Ervilhas, Alface Americana, Alface Rúcula, Tomates, Quero Feijão Carioca, Ovo de Codorna, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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