2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1315 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 78.03g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Erpiliç Göynük Köfte, Yeşil Biber, Milkten Üçgen Peynir , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 점심 식사: Sütaş Ayran, Tavuk Döner, Efes Bira. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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