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Episodio bulimico ieri sera dovuto a stress...
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1382 kcal
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지방: 48.65g | 단백질: 66.78g | 탄수화물: 164.50g.
아침 식사: Integrale, Yogurt Bianco Magro, Orzo Solubile. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Ricotta Fresca Senza Lattosio , Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 간식/기타: Pere Abate, Kiwi. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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