2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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546 kcal
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지방: 9.98g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 67.19g.
아침 식사: Sojasun Bifidus Bianco, Bonduelle Cannellini, Mirtilli, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Lattuga a Foglia Verde, Albume d'uovo, Zucchine, Pomodori, Pane di Segale, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Asparagi, Bonduelle Cannellini. 간식/기타: Mandorle, Finocchio Crudo, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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