2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
972 kcal
|
지방: 29.87g | 단백질: 38.63g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: Dulano Tiroler Speck, Butter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Hamburgersoße, Eisbergsalat. 저녁 식사: Dulano Tiroler Speck. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, Rhabarber, Birnen. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 04월 11일 작성이: veggielady!
|
Morgen Hans 👋 Na...alles klar.? Läuft ja wieder voll gut bei dir. 🙋 Schönen Tag dir ☕
|
Hallo,
alles klar bei mir. Die Kurve geht nach unten, ich bin Happy. Habe mir gestern sogar ein Stue k Küchen gegönnt. Man war das lecker.
Seit dem meine Frau auch auf den Zug Gewichtsreduzierung aufgesprungen ist, klappt das mit dem abnehmen besser...
Wir haben die feste Absicht Gewicht zu reduzieren und das Gewicht am Ende auch zu halten.
Ich in guter Dinge das wir das hinkriegen.
Liebe Grüsse aus dem verregneten Westmuensterland. Der Ulli. 🌹Das ist mein richtiger Name 😊
2021년 04월 12일 작성이: schulzhans
|
😂 Ha ha ha 👍 Inkognito, servus Ulli 👋 Dann hol doch deine Frau auch mit rein. Soll sich auch anmelden. Dann macht's noch mehr Spaß. Bei mir waren es Toffifee gestern 🤷 Sind wir uns einig... geschmeckt hat es 🙋 Grüße an die Liebste. Bis ganz bald 🤗☕🌸
|
Na ja,
Meine e - Mail Adresse beginnt mit Hans ( war nix anderes frei)😜
Meine Lady hat 7kg, in 8 Wochen abgenommen und meint das ist nicht genug.
Dabei ist das sehr passend
finde ich. Aber sie hat an so was keine Lust. Muss sie ja auch nicht.
Also, schreibe ich dir.
Ciao, Ulli.......
2021년 04월 12일 작성이: schulzhans
|
Jeder wie er will 👋Ja die Mädels....wollen manchmal fast zu dünn sein. Tut manchmal gar nicht not laut die Männer 👍 Wohlfühlen müsst ihr euch. Bis demnächst 🤗🌸
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|